Destinado a quienes quieran empezar a crear hábitos saludables en sus vidas, a quienes quieran conocer de qué se trata este tipo de alimentación consciente y a aquellos/as que quieran profundizar en este camino, sentado en la raíces de la filosofía del Yoga.
Contenido del encuentro:
- Introducción con práctica de asanas
- Charla: La alimentación como una construcción vincular y espiritual.
- Alimentos fermentados: historia, usos y beneficios.
- Recetas y degustación de leches, licuados y yogures vegetales.
